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出伏后，處暑期間，天氣對(duì)我們來(lái)說(shuō)算不上友好。

首先來(lái)看處暑，這個(gè)節(jié)氣有一個(gè)明顯的特征就是“處暑天不暑，炎熱在中午”“早晚涼颼颼，中午熱死?！?，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是中午熱，早晚涼，晝夜溫差開(kāi)始變大。而等到下一個(gè)節(jié)氣白露，晝夜溫差將變得更加明顯，尤其是早晚，風(fēng)吹在身上，感受到的可能都不是涼爽，而是清冷。

俗話(huà)說(shuō)“處暑十八盆，白露勿露身”，意思就是處暑時(shí)天氣還很炎熱，稍加動(dòng)彈就汗流浹背，恨不得天天洗十遍八遍澡，可等到白露節(jié)氣，再赤膊上陣就會(huì)受涼。

愛(ài)嵊州APP社友 王淑貞/攝

天氣對(duì)我們的不友好，不僅體現(xiàn)在晝夜溫差變大，更體現(xiàn)在這種變化往往毫無(wú)章法，它會(huì)因?yàn)椤扒锢匣ⅰ钡姆磽涠嘏矔?huì)因?yàn)?/span>冷空氣突襲而驟降，一天之內(nèi)氣溫很容易出現(xiàn)10℃以上的波動(dòng)。驟冷驟熱，對(duì)人體是極大的考驗(yàn)，尤其是心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病以及慢性病患者更需要加強(qiáng)警惕。

以心腦血管疾病為例，天氣一冷一熱，容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，睡眠變差，抵抗力下降，早晚的涼意還會(huì)導(dǎo)致血管收縮，加大心梗發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

民間將出伏后約莫三十天視為“最兇險(xiǎn)”的時(shí)段，正是對(duì)自然規(guī)律的敬畏。這也啟示我們：人生難免遭遇驟變，唯有像應(yīng)對(duì)換季般提前準(zhǔn)備、謹(jǐn)慎調(diào)適，才能在無(wú)常中保持從容。

根據(jù)最新資料分析，預(yù)計(jì)未來(lái)七天我市以晴到多云天氣為主，其中23～24日午后有分散性雷陣雨，周最高氣溫可達(dá)37～39℃，局部39℃以上，請(qǐng)做好防暑降溫工作，同時(shí)防范局地強(qiáng)對(duì)流帶來(lái)的不利影響。