微信公眾號
微信掃一掃
空調別只開26℃！這樣用更省電
炎炎夏日
很多年輕人喜歡整晚開著空調睡覺
很多老人卻覺得
開窗比吹空調睡覺更健康
睡覺時怎樣開空調才節(jié)能舒適？
夏天晚上到底是開窗睡覺好
還是開空調睡覺好？
一起來看↓
晚上睡覺這樣開空調
舒服又省電！
夏天空調到底應該開多少度？怎么用空調才最節(jié)能舒適？
專家建議，夏天白天將空調溫度設置在26℃，晚上可以設置在28℃，既省電環(huán)保，體感也舒適。
因為，晚上的氣溫有三種不同的體感：晚上10時至12時，人體在活動階段，體溫比較高，空調設置26℃十分舒適；凌晨2時至3時，身體已進入睡眠狀態(tài)，體溫會下降一點，這時再開26℃就會感覺到冷了；凌晨4時至6時，會感覺到冷得不行。晚上空調開26℃是不適合睡覺的。
因此，晚上睡覺時空調開到28℃，最舒適也最省電！
晚上開空調睡覺
記得做好這5點
夜晚調成睡眠模式
睡覺時可以將空調設定為睡眠模式。睡眠模式會在睡眠期間逐步調高溫度，既能避免睡眠時著涼感冒，又可節(jié)省電能。
再搭配定時關機，如6時起床，則5時左右即可關機，既利用了室內余溫保持涼爽，還能節(jié)省不少的電費支出。
空調的風口盡量朝上吹
開空調制冷時，最好把空調風向調為朝上。冷空氣一般會向下走，熱空氣向上走，這樣利用冷熱空氣自身的物理特性，會達到均勻舒適的室溫。
悶熱天氣多用除濕模式
有時碰到天氣悶熱難受，要善用空調的“除濕”功能。這個功能不僅可以讓室內濕度降下來，還省電。
空調的出風口附近放盆水
長時間開空調，空氣會變干燥。尤其是相對干燥的北方，人長時間待在空調屋里，口鼻、眼睛很容易變得干澀、酸脹。不妨在空調的出風口附近放盆水，能有效緩解干眼癥狀。
每天也要適當開窗通風
每天早晚開窗通風半小時以上，有助于保持室內空氣新鮮，補充氧氣，排出二氧化碳和其他有害物質。
開窗睡覺還是開空調睡覺好？
開空調的房間，溫度和濕度都是可以調節(jié)控制的。因此，天氣炎熱時更建議開空調睡覺，適宜的溫度是22℃～28℃。
有些人會說：開空調后，寒氣和濕氣就會順著打開的毛孔鉆進身體里。但其實，大家常說的“空調病”是由于不當使用空調而造成的。當氣溫過高，特別是超過人體正常適應環(huán)境的時候，要果斷開空調，尤其是老年人、有基礎疾病的人群等更要及時開空調。
吹風扇比吹空調更健康嗎？
還有一些人傾向于吹風扇，認為風扇比空調更健康，真的是這樣嗎？
天氣十分炎熱時，風扇吹出來的是熱風，可能會影響睡眠深度，降低睡眠質量。此外，風扇是通過空氣流動加快，借助水分蒸發(fā)帶走熱量從而降低溫度，可能導致體液的丟失。如果不能及時補水，血液黏稠度會升高，對于心腦血管疾病患者，會增加疾病加重的風險。
資料：人民日報
紹興市新聞傳媒中心編發(fā)
嵊州生活網(wǎng)友情轉載，版權歸原作者所有，如有標注作者及出處有誤、侵權煩請告知，我們會立即刪除并表示歉意。
-
雲(yún)廬在售
三江街道 27700元/㎡ 價格待定 -
剡湖云璟在售
剡湖街道 14491元/㎡ 價格待定 -
碧桂園·棠樾府在售
浦口街道 10490元/㎡ 價格待定 -
金昌·香湖明月在售
鹿山街道 13000元/㎡ 價格待定 -
金昌·白鷺金灣 在售
三江街道 9699元/㎡ 價格待定 -
中國鐵建嵊星灣在售
三江街道 9800元/㎡ 價格待定 -
中國鐵建官河府 在售
三江街道 9800元/㎡ 價格待定 -
嵊州上悅城 在售
三江街道 8900元/㎡ 價格待定 -
觀河盛世府|創(chuàng)世紀在售
三江街道 9000元/㎡ 價格待定 -
中梁·越江府在售
鹿山街道 10000元/㎡ 價格待定 -
勤業(yè)陽光龍庭售罄
三江街道 8500元/㎡ 價格待定 -
恒大越府 在售
三江街道 11500元/㎡ 價格待定
-
恒大未來城
三江街道116㎡| 3室2廳 2600元 面議 -
吾悅華府
三江街道126㎡| 3室2廳 3500元 面議 -
春暉苑
三江街道1116㎡| 3室2廳 2000元 面議 -
越秀里
剡湖街道72㎡| 3室1廳 1300元 面議 -
錦繡家園
三江街道120㎡| 3室2廳 2300元 面議 -
吾悅單身公寓
三江街道45㎡| 1室1廳 1500元 面議 -
恒大未來城
三江街道136㎡| 4室2廳 3100元 面議 -
君悅新天地
三江街道65㎡| 2室2廳 2000元 面議 -
嵊星灣
三江街道107㎡| 3室2廳 2000元 面議 -
碧桂園
三江街道120㎡| 3室2廳 2900元 面議 -
名士頤景園
三江街道89㎡| 3室1廳 2600元 面議 -
上悅城
浦口街道90㎡| 3室2廳 3200元 面議
-
融信學仕名苑
三江街道126㎡| 3室2廳 143.8萬 面議 -
碧桂園
三江街道120㎡| 3室2廳 138萬 面議 -
崇安里
剡湖街道88㎡| 3室2廳 76.8萬 面議 -
白鷺金灣
三江街道123㎡| 3室2廳 169.8萬 面議 -
碧桂園
三江街道128㎡| 3室2廳 189.8萬 面議 -
臥龍山水綠都
三江街道350㎡| 3室2廳 268萬 面議 -
上悅城
浦口街道132㎡| 4室2廳 179.8萬 面議 -
藍光雍錦世家
三江街道126㎡| 3室2廳 143萬 面議 -
上悅城
浦口街道132㎡| 4室2廳 169.8萬 面議 -
綠城·剡江越園
三江街道89㎡| 3室2廳 129萬 面議 -
上悅城
浦口街道133㎡| 4室2廳 169.8萬 面議 -
融信觀和盛世府
三江街道117㎡| 4室2廳 175萬 面議
-
上一條：浙江官宣，這些補貼可以領！
0條評論
2019-2020 shengzhouw.com All Right Reserved 《嵊州生活網(wǎng)》版權所有
電子郵件：349829937@qq.com 法律顧問：浙江計然律師事務所 趙士建(律師)
浙公網(wǎng)安備 33068302000729號 信息產業(yè)部備案/許可證編號：浙ICP備19052336號-3