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夏天到了
很多人又把減肥計劃提上日程
動感單車、硬拉深蹲……
主打一個啥減得快練啥
然而,有的人脂肪還沒燃燒
肌肉先“溶解”了
嵊州小伙小夏一直希望能夠練出一個令人羨慕的好身材,日前,他心血來潮來到健身房進行了1小時的高強度訓(xùn)練,回家后并未感到身體不適,但接下來幾天卻持續(xù)出現(xiàn)肌肉酸痛,尿液顏色改變等癥狀,實在無法忍受后前來嵊州市人民醫(yī)院就診。
經(jīng)過一系列檢查,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小夏血液中肌酸激酶數(shù)值飆升至正常值的100倍,最終被確診為橫紋肌溶解,需要住院接受治療。
橫紋肌溶解綜合征 是指由于擠壓、運動、高熱、藥物、炎癥等各種原因,導(dǎo)致橫紋肌的破壞和崩解,使機體肌酸激酶、肌紅蛋白等肌細胞成分進入細胞外液及血液循環(huán),引起了人體內(nèi)環(huán)境的紊亂。
表現(xiàn)出來的癥狀包括“醬油尿”(尿液顏色變深)、渾身無力、發(fā)熱等,嚴重可誘發(fā)心力衰竭,患者出現(xiàn)胸悶、喘憋,救治不及時可致死亡。
經(jīng)過治療,小夏的癥狀明顯好轉(zhuǎn)
醫(yī)生對此提醒
鍛煉時一定要注意運動方法
切勿操之過急
醫(yī)生介紹,局部高強度訓(xùn)練會造成局部缺血,橫紋肌細胞缺血缺氧,大量乳酸堆積。
如果運動時不及時補充水分和電解質(zhì),肌肉容易缺血缺氧,再灌注時,肌細胞鈉和鈣離子超載等機制導(dǎo)致細胞腫脹或死亡,細胞完整性受到破壞。
這時,血液中的微環(huán)境發(fā)生了變化,溶解破裂的細胞內(nèi)容物被釋放至細胞外,進入血液循環(huán)。短時間內(nèi),大量增加的肌紅蛋白經(jīng)腎小球過濾至腎小管,引起腎小管堵塞,嚴重時可導(dǎo)致多器官功能衰竭,甚至危及生命。
應(yīng)及時就醫(yī)、盡早治療
來源:嵊州新聞
部分來源:越牛新聞、杭州日報等
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