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近年來，厭學(xué)已變成了中學(xué)生群體中的一種流行病，這種病不但影響了親子關(guān)系，而且影響了孩子們的心身健康。厭學(xué)會產(chǎn)生很多副作用：適應(yīng)障礙、焦慮障礙、抑郁發(fā)作、自閉癥、多動癥、強(qiáng)迫癥等等。

　　中學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的原因:

　　1.學(xué)習(xí)本身存在的問題。學(xué)習(xí)本來就是一件需要長期堅持、需要辛勤付出，并伴有高度緊張的事情。久而久之，孩子必然會產(chǎn)生心理疲倦感，從而導(dǎo)致厭學(xué)。

　　2.學(xué)習(xí)動機(jī)不足或不明確。第一，社會不良風(fēng)氣的影響：如“學(xué)習(xí)再好還不如有個有錢的爸爸”“學(xué)習(xí)再好都還不如那些網(wǎng)紅有錢”等。第二，家庭環(huán)境的影響：認(rèn)為花錢學(xué)習(xí)倒不如早點進(jìn)社會賺錢。第三，孩子本身對自己的學(xué)習(xí)動機(jī)不明確，只是為了應(yīng)付老師及父母，而沒有自己的理想和抱負(fù)。

　　3.學(xué)生學(xué)習(xí)情感淡漠，缺乏興趣。造成情感淡漠的有很多：學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、考試成績屢戰(zhàn)屢敗、師生關(guān)系不融洽等都會造成孩子對學(xué)習(xí)興趣減退甚至喪失，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

　　4.學(xué)生意志薄弱，抗挫能力差。許多學(xué)生雖然主觀上有學(xué)習(xí)的愿望。但學(xué)習(xí)畢竟是一件艱苦的事情，需要一定的時間及毅力。如今很多孩子都是父母的寵兒，生活上的點點滴滴都是父母幫忙包辦，因此孩子變得意志薄弱，遇事則選擇逃避或放棄。

　　5.學(xué)生沒有獲得肯定和鼓勵。在漫長而艱苦的學(xué)習(xí)旅途中，孩子也需要進(jìn)加油站加個油。需要父母、老師的肯定和鼓勵。尤其在孩子失敗時，若父母和老師沒有及時給予鼓勵，甚至還火上澆油，就會澆滅孩子對學(xué)習(xí)的熱情。

　　克服厭學(xué)心理的對策：

　　1.樹立起孩子的自信心。要告訴孩子：既要看到自己不如別人的地方，也要看到自己勝過別人的長處，盡量揚長避短。充分發(fā)揮自己的特長，相信自己只要努力，一定不會比別人差。

　　2.說出你的贊美，讓孩子享受成功的快樂。任何人都希望別人能夠承認(rèn)自己的價值、支持自己、接納自己、喜歡自己。

　　3.適當(dāng)?shù)貙⒆舆M(jìn)行成功勵志教育?？陀^幫助孩子確定可以實現(xiàn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，告訴只要全力以赴，不管成功與否都是最棒的，畢竟過程比結(jié)果更重要。

　　4.言傳身教。父母自己在工作中和生活中遇到困難時都要做出好的榜樣。長此以往，孩子會深受感染，遇到困難會想盡一切辦法解決，而不會輕易逃避或放棄。

　　5.加強(qiáng)體育鍛煉。父母可以抽空帶著孩子進(jìn)行一些體育活動，來鍛煉孩子的身體，放松孩子的心情，可以更有效地促進(jìn)親子關(guān)系。

　　6.強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)方法的重要性。家長和老師都應(yīng)該努力鉆研學(xué)習(xí)方法，然后傳授給孩子，教給孩子獨立解決問題的能力。

　　7.支持孩子發(fā)展自己的興趣愛好，增強(qiáng)學(xué)習(xí)快感，利用孩子的好奇心，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)造有利于學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的外環(huán)境。

　　作為家長，我們應(yīng)該幫助孩子激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們由“厭學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皹穼W(xué)”，從而促使他們心身健康快樂地成長。