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“吃梨嗎？”

“要不要煮個(gè)潤(rùn)肺梨湯？”

眾所周知

梨在水果界的地位

也算是扛把子

就在最近

秋月梨大量上市

這個(gè)網(wǎng)紅水果一度價(jià)格大跌

大量上市

價(jià)格平民了不少

    進(jìn)入9月，第一波多汁高甜的秋月梨上市了，中秋假期，水果店里的秋月梨禮盒裝賣(mài)得很不錯(cuò)，散裝價(jià)格基本在20~28元一公斤不等。

    說(shuō)到價(jià)格的變化，秋月梨的經(jīng)歷，跟“陽(yáng)光玫瑰”很像。

    秋月梨是引進(jìn)自國(guó)外的品種，因?yàn)槎嘀咛鸷诵?，突然之間就“走紅”，價(jià)格居高不下，甚至單個(gè)就要十多元，屬于比較高端的水果。再后來(lái)就是各地大量種植，供應(yīng)量充足，由于部分果商無(wú)序擴(kuò)種、早采早摘的影響，漸漸市場(chǎng)供應(yīng)過(guò)剩。

    到了今年9月，各地秋月梨大量上市，價(jià)格也很難再跟前幾年比了，均價(jià)暴跌至6元一公斤，品質(zhì)更是參差不齊。

    山東煙臺(tái)萊陽(yáng)、青島萊西是秋月梨的高產(chǎn)地，據(jù)媒體報(bào)道萊西秋月梨年產(chǎn)六萬(wàn)噸，今年的秋月梨的出貨價(jià)每500克三至四元，高品質(zhì)的價(jià)格可以賣(mài)到八元。

    雖說(shuō)秋月梨降價(jià)了，但整體價(jià)格還是高于其他品種的梨，能和它比個(gè)高下的是品質(zhì)比較好的香梨，市面上能賣(mài)到20元一公斤。但由于秋月梨?zhèn)€頭大，一個(gè)的價(jià)格也高，“高端水果”的地位暫時(shí)保住了。

水果界的扛把子

也不能多吃

    梨雖好吃，但也不能多吃，尤其是一些特殊人群：

• 脾胃虛弱、胃酸過(guò)多者

梨性偏寒助濕，多吃易傷脾胃，并且梨中所含的果酸較多，這些果酸會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，增加胃部負(fù)擔(dān)，因而此類(lèi)人群不宜多吃梨。

• 糖尿病患者

梨子是一種低熱量、高纖維的水果，富含維生素C和抗氧化物質(zhì)。根據(jù)數(shù)據(jù)，每100克梨中約含有10克糖。這些糖主要是果糖和葡萄糖，因而糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定期，可以適量吃一點(diǎn)，并在食用梨子前后監(jiān)測(cè)血糖水平，觀察對(duì)血糖的具體影響，并根據(jù)自身情況調(diào)整攝入量。

• 慢性腹瀉者

人的腹瀉大多是由于脾胃虛寒造成的，梨屬于涼性食物，具有生津、潤(rùn)燥、清熱等作用，過(guò)多食用可能會(huì)加劇脾胃虛寒的癥狀，加重腹瀉。所以腹瀉期間建議最好不要吃梨。

來(lái)源：愛(ài)嵊州

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