生活中，有些人備受“出汗”困擾：稍動(dòng)即汗出濕衣，不及時(shí)更換衣服則易感冒；睡著了也出汗，影響睡眠質(zhì)量；更有甚者，曾有突發(fā)冷汗昏迷經(jīng)歷……但隨著夏季到來(lái)，這些不同尋常的出汗容易被“天氣炎熱”的外部因素所掩蓋。其實(shí)，這些異常出汗是身體在“拉響警報(bào)”。

出汗有調(diào)節(jié)體溫的重要作用，正常情況下，體溫受大腦體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)控。

當(dāng)溫度超過(guò)體溫調(diào)定點(diǎn)（一般是37℃左右）時(shí)，人體就會(huì)啟動(dòng)散熱機(jī)制，出汗就是其中之一。

而在病理情況下，出汗是疾病的一種反應(yīng)。

中醫(yī)認(rèn)為，異常出汗有以下幾種：自汗、盜汗、絕汗、汗出偏沮、頭汗、心胸汗、手足汗。

自汗

動(dòng)則汗出，多由氣虛、陽(yáng)虛等原因引起，還可能伴有乏力、心悸、氣短等。

應(yīng)注意避免勞累，并及時(shí)補(bǔ)益心氣、顧護(hù)陽(yáng)氣，可考慮中藥調(diào)治。

盜汗

又稱“寢汗”，睡眠時(shí)容易出汗，多由心血不足、陰虛內(nèi)熱引起。

注意不要思慮過(guò)度、熬夜傷神，建議放松精神、保證充足睡眠，同時(shí)忌辛辣食物和烈酒。

絕汗

大量汗出、淋漓不止，多在疾病急性發(fā)作期或危重期表現(xiàn)，如急性心肌梗死、急性肺水腫等，必須立即送醫(yī)急救。

汗出偏沮

指左或右半身出汗的現(xiàn)象。

中醫(yī)認(rèn)為，半身汗出可能是中風(fēng)的表現(xiàn)，尤其是年齡在50歲以上者，需及時(shí)至醫(yī)院進(jìn)行頭顱CT等檢查，以排除腦血管意外如腦梗死等。

頭汗

產(chǎn)后、久病或老人陽(yáng)氣不足等，氣虛不能固攝，常導(dǎo)致頭面部汗出，此類人群也需要中醫(yī)調(diào)理。

心胸汗

又稱“心汗”，指心胸部多汗。

大部分由體虛引起，常伴有思慮過(guò)度、氣短乏力、虛煩失眠等?？赏ㄟ^(guò)中醫(yī)調(diào)理和日常心理調(diào)適，緩解癥狀。

手足汗

指手足局部多汗。

中醫(yī)認(rèn)為，手足汗出與脾胃關(guān)系密切，可由脾胃濕熱等引起，因此需要在中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行脾胃調(diào)理，逐步改善癥狀。

最后提醒大家，如遇到以上各類異常出汗，不要緊張，及時(shí)就醫(yī)，辨證進(jìn)行調(diào)治，?？色@良效。

尤其對(duì)于心血管疾病等慢病患者來(lái)說(shuō)，更要重視異常出汗情況，及早治療，切勿延誤病情。

來(lái)源：愛(ài)嵊州綜合上海發(fā)布

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