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嵊州人注意!
剛剛,嵊州市氣象臺發(fā)布
高溫橙色預(yù)警信號
嵊州市氣象臺2024年7月4日9時35分發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號:受副熱帶高壓影響,預(yù)計(jì)今天白天我市所有鄉(xiāng)(鎮(zhèn)、街道)最高氣溫可達(dá)38℃以上,請注意做好防暑降溫和防溺水工作,注意防范持續(xù)高溫對農(nóng)業(yè)、交通、電力、用水等的不利影響。
今日嵊州出梅
梅雨下線
晴熱高溫來霸屏!
烈日炎炎頭暈?zāi)垦?/span>
蚊蟲叮咬皮膚紅腫
手足口病、感染性腹瀉時有發(fā)生
……
夏日防病指南來了!
手把手教你一一應(yīng)對
↓↓↓
酷熱中暑怎么辦?
01
夏季氣溫高,濕度大,如果出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀,不可小覷,很可能是中暑了!老年人、兒童、孕婦、長時間在高溫環(huán)境下作業(yè)的工作人員更要小心。
預(yù)防措施
1.減少外出
避免在高溫時間段外出活動,尤其是下午兩點(diǎn)左右,盡量選擇清晨或傍晚溫度低的時間段。外出時不要在太陽底下停留,盡可能在大樹下、商場里等陰涼處行走休息。
2.做好防曬
外出前涂抹防曬霜,帶好遮陽帽、遮陽傘、太陽鏡等防曬裝備,減少太陽下裸露的皮膚。
3.及時補(bǔ)水
外出活動,注意身體狀況,及時補(bǔ)充水分,除飲用淡鹽水補(bǔ)充水分和電解質(zhì)外,還可飲用降溫飲品,如冰鎮(zhèn)西瓜汁、綠豆湯等。
4.備解暑藥
高溫天氣出門活動,可攜帶解暑藥,如藿香正氣口服液、十滴水、清涼油等,一旦頭暈身體不適,及時服用減緩癥狀。
蚊蟲叮咬皮膚紅腫怎么辦?
02
夏天不僅高溫,還常見蚊蟲的叮咬,容易傳播登革熱、黃熱病、瘧疾、流行性乙型腦炎等疾病。
防治措施
1.做好清潔
家中不留積水,翻盆倒罐,及時清理;不堆放雜物,不給蚊蠅孳生的機(jī)會;打掃時不留死角,減少蚊蟲藏身之地。
2.主動防蚊
安裝紗門、紗窗等,家中有小孩可以配備蚊帳,防止蚊蟲叮咬。使用滅蚊燈,減少蚊蟲密度。
3.及時滅蚊
黃昏是滅蚊最佳時間,可在此期間噴灑滅蚊劑,注意及時通風(fēng)。
4.外出防護(hù)
穿著淺色長袖衣物,不在樹蔭、草叢等陰暗處逗留,在裸露的皮膚處涂抹蚊蟲驅(qū)避劑。
出現(xiàn)皰疹怎么辦?
03
每年4-7月為手足口病的發(fā)病高峰時期,托幼機(jī)構(gòu)幼兒容易感染,多有發(fā)熱癥狀,口腔粘膜出現(xiàn)皰疹,手、足和臀部出現(xiàn)斑丘疹、皰疹。
預(yù)防措施
1.做好手衛(wèi)生
良好的手衛(wèi)生是預(yù)防手足口病的有效措施,兒童外出玩耍回家后,要及時做好清潔,正確運(yùn)用七步洗手法。
2.保持通風(fēng)
家中要經(jīng)常通風(fēng),保持空氣流通,不去人群聚集、空氣流通差的場所。
3.接種疫苗
接種EV-A71疫苗可有效預(yù)防EV-A71感染引起的手足口病和其它相關(guān)疾病,減少手足口病重癥和死亡的發(fā)生,鼓勵兒童在12月齡前完成全程接種。
4.避免接觸患者
不與患兒擁抱、分享玩具、共用餐具和洗浴用品等,避免交叉感染。
腹痛腹瀉怎么辦?
04
感染性腹瀉是夏季常見的腸道傳染病,包括霍亂、傷寒副傷寒、細(xì)菌性痢疾及其它感染性腹瀉等。進(jìn)食不潔食物或飲用不潔的水或與腹瀉病人密切接觸均可感染感染性腹瀉。
預(yù)防措施
1.飲水安全
不喝生水,只喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水,若選擇井水、泉水等作為臨時水源需要經(jīng)漂白粉等處理后飲用;使用干凈的水漱口、刷牙、清洗餐具、食材以及玩具等。
2.食品衛(wèi)生
注意涼拌菜衛(wèi)生,防止蒼蠅叮爬,常溫保存4小時就會有細(xì)菌滋生,建議吃不完的涼拌菜直接扔掉;食物要煮熟煮透;不提倡吃隔夜飯,若有剩菜剩飯要及時放冰箱儲存,并充分加熱后食用;食品、廚房用具應(yīng)生熟分開;不吃過期食物。
3.做好衛(wèi)生管理
飯前便后要洗手,使用肥皂水、洗手液,用流動水沖洗。定期清理垃圾,打掃廚房,減少蚊蟲及蟑螂等的孳生。
4.減少與患者接觸
對患者的嘔吐物、糞便等進(jìn)行消毒處理,做好防護(hù),避免交叉感染。
野生蘑菇
05
蘑菇營養(yǎng)豐富,味道鮮美,但毒蘑菇中毒的悲劇時有發(fā)生。毒蘑菇毒性成分復(fù)雜,一種毒蘑菇常含有多種毒素,中毒與否與烹調(diào)方法、食用量的多少、飲食習(xí)慣等多種因素有關(guān)。
預(yù)防措施
1.不采不食
毒蘑菇種類繁多,鑒別需要具備專業(yè)知識并借助專業(yè)設(shè)備,普通人難以準(zhǔn)確鑒別蘑菇種類,區(qū)分是否有毒,所以不采食野生蘑菇是我們的最佳選擇。
2.購買正品
只從正規(guī)市場購買經(jīng)過檢驗(yàn)的食用菌,不買路邊野生菌株。
3.及時催吐
誤食毒蘑菇中毒后,應(yīng)立即采取刺激口咽催吐等措施,并盡快到醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治。
嵊州市融媒體中心出品
來源:嵊州氣象
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