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運動的力量:何浩楠的運動蛻變之旅

轉(zhuǎn)載 張金蘭2023/11/17 08:33:13 發(fā)布 IP屬地:未知 來源:嵊州市中等職業(yè)技術(shù)學校 作者: 6744 閱讀 0 評論 47 點贊

每天在操場的雙杠鍛煉區(qū)域,有這么一群人,只見同學雙手直臂支撐于雙杠之上,隨后進行雙杠臂屈伸,動作一氣呵成,干凈、利落……俯臥撐、引體向上等各種健身項目都在火熱的進行,他們就是健體社的成員們。

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在這一群人中,有位熱愛運動的“普通人”,他是這個健體社團的創(chuàng)辦人,也是社團的社長—何浩楠。

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以前的他是一個小肥宅,有點小自卑,非常羨慕身材好的人。

從今年開始減肥自律,每天都能在操場上看到他鍛煉身影。


在運動中,他收獲了堅持,也結(jié)識了一些志同道合的人,一起鍛煉,一起成長,這個群體越來越大,大家一起創(chuàng)建了校健體社。從操場雙杠區(qū)域的各自鍛煉,到學校健身房的集體鍛煉,老師的專業(yè)指導,對他們來說,一直是對運動的熱情,讓他們一步步堅持了下來。

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運動對何浩楠來說,不僅僅是為了擁有健康的身體,更是讓他變得自信。

他在運動會上帶領(lǐng)男生們在開幕式表演太極,也代表班級參加運動會1500米的長跑,對他而言,也是自我的挑戰(zhàn)和突破。


通過走出舒適區(qū),學會了面對困難和挑戰(zhàn),培養(yǎng)了毅力和堅韌的品質(zhì)。他希望能有越來越多得同學一起動起來,一起加入運動的大軍中,實現(xiàn)自我的成長與蛻變。



來源:嵊州市中等職業(yè)技術(shù)學校

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