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原本只是課余時間踢球放松身心，結(jié)果出現(xiàn)肌肉酸痛，醬油色尿，竟一腳把自己“踢”進了ICU。近日，嵊州一男生的經(jīng)歷給所有熱愛運動的人敲響警鐘，如果運動不當(dāng)，后果很嚴重，甚至?xí)M醫(yī)院。

男高中生小安（化名），今年18歲，剛上高二，平時課余就喜歡跟同學(xué)馳騁在球場上，享受運動后大汗淋漓的酣暢感。就在上周，小安來到操場踢球，因為平時學(xué)業(yè)繁忙，已經(jīng)許久沒有踢球的小安這次踢得特別起勁，全場都是他奮力奔跑的身影，直到力竭，小安才不舍地離開球場。此時，運動完的小安早已饑腸轆轆，因為家里沒人，就點了一份外賣面條當(dāng)做晚飯。結(jié)果在飯后不久，小安就開始出現(xiàn)嘔吐腹瀉，全身的肌肉也開始酸痛，并且開始有發(fā)熱癥狀，以為是運動后太勞累的小安在自行服用對乙酰氨基酚后便上床休息。第二天醒來，小安的熱度已經(jīng)減退，但他卻感到乏力、呼吸急促，全身肌肉異常酸痛，尤其是腰的兩側(cè)酸脹更是明顯，小便也從原本的黃色加重為棕黃色……家人看到小安躺在床上難受得輾轉(zhuǎn)反側(cè)，意識到情況不妙，連忙把他送到了嵊州市人民醫(yī)院（浙大一院嵊州分院）急診就診。
接診的急診醫(yī)生了解了小安的病史，并為他完善了各項檢查，檢查結(jié)果把小安一家嚇了一跳——各項指標一路飄紅，肌酸激酶高達17240U/L（正常值：50—310 U/L），超出正常值90多倍，同時肌酐也明顯升高，達到492μmoI/L……。小安被確診患上了橫紋肌溶解癥，急性腎功能不全。病情危重，小安隨后被收治入院?！爱?dāng)時患者到我們ICU時，病情很不樂觀，橫紋肌溶解、亂服用藥物，再加上食用不潔外賣導(dǎo)致細菌性腸炎，使得原本就危重的病情變得更加‘雪上加霜’，不少指標都達到危急值?！?重癥醫(yī)學(xué)科主任黃建江組織專家團隊迅速為小安進行了補液、抗感染、堿化尿液等對癥治療，在團隊24小時不間斷的精心治療與護理下，小安的病情開始穩(wěn)定下來，各項指標漸漸恢復(fù)正常，目前已經(jīng)順利轉(zhuǎn)入普通病房，馬上就能迎來康復(fù)出院。運動要循序漸進 量力而行


對此，嵊州市人民醫(yī)院（浙大一院嵊州分院）重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師宋飛珍表示：造成橫紋肌溶解的原因有很多，像過量運動、肌肉擠壓傷、極端體溫（高熱、低熱）、電擊、以及藥物、毒物、感染、代謝紊亂、自身免疫性疾病、內(nèi)分泌及遺傳相關(guān)因素都有可能造成橫紋肌溶解。橫紋肌溶解癥最典型的表現(xiàn)是肌肉疼痛、無力以及濃茶樣或醬油色尿液，也有可能出現(xiàn)危及生命的嚴重情形，例如：急性腎衰竭、心律失常、心衰、肝功能衰竭等。運動引起的橫紋肌溶解經(jīng)過補液、堿化尿液等治療后是可以痊愈的，但是情況嚴重的患者會發(fā)生腎損傷需要透析治療，治療的關(guān)鍵是要早期發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。所以在這里建議廣大市民朋友運動一定要適量、循序漸進。運動之前做好熱身，運動中適量補充水分和電解質(zhì)，運動之后進行放松拉伸。特別是長期不運動的人，一定要根據(jù)身體適應(yīng)情況慢慢增加強度。一旦發(fā)現(xiàn)運動后出現(xiàn)肌肉嚴重酸痛，建議暫停鍛煉，好好休息，同時大量飲水。如果休息后仍不見明顯好轉(zhuǎn)，或者發(fā)現(xiàn)小便呈醬油色、尿量減少，甚至無尿，就要馬上到正規(guī)醫(yī)院做檢查，以免加重病情，延誤治療，引發(fā)嚴重后果。

來源：嵊州市人民醫(yī)院

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