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俗話說：“民以食為天，食以安為先。”為增強學校師生飲食安全，宣傳健康飲食理念，培養(yǎng)學生合理膳食習慣，日前，嵊州市長樂中學開展了主題為“合理膳食，健康成長”的宣傳活動。

針對學校飲食現狀，該校總務主任邢翠從學生春季成長必須的營養(yǎng)入手，鼓勵大家遵循“早上吃好，中午吃飽，晚飯吃少的原則”， 然后提出了“怎么能滿足我們每天所需的各種營養(yǎng)呢？”的問題，邢翠對部分學生只吃香腸、泡面、外賣等垃圾食品的現象進行了批評并指出了危害，她說，長期食用不健康食品會導致營養(yǎng)不均衡，導致免疫力下降，經常生病，甚至影響神經系統(tǒng)代謝調節(jié)導致心理障礙。

邢翠倡議全校師生在學校食堂就餐，因為食堂食材都是上級統(tǒng)一正規(guī)配送，葷素合理搭配，能確保大家每天的營養(yǎng)需求。最后她呼吁全校師生，對食堂提出寶貴意見，提高食堂的服務質量，為全校師生提供健康、美味的食品。

國旗下講話之后，同學們紛紛表示，邢翠老師的講話非常及時，也十分有必要。為了自身的健康，今后一定會關愛身體，重視三餐，平衡飲食，做一個健康快樂的活力少年。

（責編：陳巖 審核：黃三好）

來源：浙江教育信息網 作者：魏君校

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