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有人喜歡自由，夢(mèng)想著環(huán)游世界

那么，你真的可以擺脫三分鐘熱度的天性，找到真正熱愛的事情，活出自己想要的樣子了嗎？

丨“我要好好減肥，爭(zhēng)取今年夏天可以穿上好看的衣服。于是辦了一張健身卡?！?/span>

【最后結(jié)果】去了3次，放棄了。

【放棄原因】沒人陪，自己一個(gè)人去健身挺無聊的~

“今天認(rèn)識(shí)了一個(gè)外國(guó)人，朋友用了一口流利的英語(yǔ)和對(duì)方交談，我站在旁邊很羨慕，但只能聽懂幾個(gè)簡(jiǎn)單的單詞，我決定好好學(xué)習(xí)英語(yǔ)。于是，我計(jì)劃每天背誦30個(gè)單詞?！?/span>

【最后結(jié)果】只堅(jiān)持了一周，暫停了。

【放棄原因】自身工作挺忙的，有時(shí)候得加班，兼顧不來。

“畢業(yè)快2年，換了4份工作，今年6月份終于找到自己喜歡的工作了，我可以穩(wěn)定下來工作了”

【最后結(jié)果】到年底又辭職了。

【放棄原因】工資太低了，還經(jīng)常加班！

我們都想找到自己熱愛的事情，并堅(jiān)持下去，如果能在自己熱愛的事情上獲得成就，那真的是人生中最美好的事。但是無論做什么事情，總是三分鐘熱度，最后放棄了。多年以后想起來，會(huì)后悔當(dāng)初為什么沒有堅(jiān)持。

那么，如何才能擺脫三分鐘熱度？希望下面的建議可以幫到你~

1、/明確目標(biāo)/

如果想要完成一件事情，在開始前想清楚自己為什么而做，想成為怎么樣的人，列出你的目標(biāo)清單，根據(jù)不同時(shí)間設(shè)立小目標(biāo)，從小目標(biāo)開始慢慢完成。

2、/積極行動(dòng)/

理想總是美好的，但是不行動(dòng)的話，就只是空想，所有的改變都是做出來的，積極完成每一個(gè)小目標(biāo)。專注、認(rèn)真。如果自己的自制力不足，可以找身邊的朋友進(jìn)行監(jiān)督。

3、/熱愛/

如果有機(jī)會(huì)讓你更加靠近自己的小目標(biāo)，一定要積極去爭(zhēng)取，慢慢摸索。每完成一個(gè)小目標(biāo)，都會(huì)讓自己慢慢愛上做這件事，享受這個(gè)過程。

4、/調(diào)整/

這時(shí)候，你已經(jīng)是那個(gè)有目標(biāo)、有行動(dòng)、有熱情的人了，但是完成目標(biāo)的過程總會(huì)有小插曲讓我們產(chǎn)生放棄的念頭，比如生病了沒有體力、受到打擊、或者厭倦了重復(fù)的工作，這時(shí)候需要及時(shí)調(diào)整自己，想想當(dāng)初開始這件事的目的，堅(jiān)持下去。

5、/突破/

在熱愛、堅(jiān)持之后，伴隨而來的是驚喜，會(huì)有越來越多的機(jī)會(huì)等著你去嘗試，勇敢去挑戰(zhàn)，突破自己的能力。