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【本期案例】

小唐，專科生，從事銷售工作2年，后因結(jié)婚生小孩辭職，從此成為全職媽媽。大孩子2歲時，又生了二胎。這期間，小唐在家前前后后一共待了5年。

最近，小唐打算重返職場了：“過年時和閨蜜聚會，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)有點跟不上，她們有的在大公司里風(fēng)風(fēng)火火，有的自己開店創(chuàng)業(yè)，我也想做出點什么，但專業(yè)能力不夠，只能繼續(xù)打工積累，就想繼續(xù)去跑銷售?！?/span>

可5年的空檔期，該如何踏出第一步？

# 工作與家庭，該如何做好平衡？

重返職場當(dāng)然很值得鼓勵，但身為妻子、媽媽的職場女性，有限的時間和精力握在自己手里，家庭瑣事和工作任務(wù)每天就擺在面前，如何平衡好工作與家庭？這始終是一個不得不去解決的麻煩。

“平衡有時候是個偽概念，沒有平衡，你面對的只有選擇?！?/strong>咨詢師小喜在當(dāng)了3年職場媽媽之后，給出了3點建議：

① 完美是不存在的，抓大抓小，不同情況會有不同的重點，把事情都規(guī)劃起來，比如先解決最重要、最緊急的問題；

② 做好時間和精力的管理，比如提高工作效率，縮短工作時長，以此騰出更多與孩子相處的時間；

③ 一起看書學(xué)習(xí)、玩游戲、吃飯旅行……沒辦法常常陪伴，那就提高陪伴的質(zhì)量，而不是分分鐘陪在身邊，卻只是按自己的手機，沉浸在各自的世界。

# 重返職場，你的目的是什么？

想重返職場的媽媽很多，但大部分媽媽都卡在了“很難、該從何入手”的思想斗爭中，很少有人會在一開始就認(rèn)真思考過——我做這件事的最終目的是什么？

有人是為了增加收入、緩解經(jīng)濟壓力，有人只是想找點事做、消磨時間，有人則希望通過工作實現(xiàn)個人價值……無論是為了什么，總歸是有一個目的的，這個目的決定了適合走哪條路。

此外，小馬醬始終認(rèn)為，職場人無論第二身份是不是媽媽，明確工作目的的意義還在于，目的會引發(fā)動機，動機會使人懷抱熱情，熱情能促使人積極主動地去思考問題、解決問題，而不僅僅是完成一項又一項的任務(wù)。

# 選擇比努力重要，該怎么選擇？

行業(yè)、公司、部門、領(lǐng)導(dǎo)、同事，這每一個環(huán)節(jié)所涉及的大環(huán)境、小生態(tài)、微變化，都是決定工作能否順利展開的關(guān)鍵因素。

以小唐為例，小唐在當(dāng)全職媽媽之前，從事過2年的銷售工作，而她重返職場的目的很直接——想做出點什么，想發(fā)光發(fā)亮。簡言之，不僅要工作，還要做出一定的成績。

那么，針對小唐的訴求，如何對「好的選擇」做出判斷呢？

①選擇自己喜歡的、擅長的領(lǐng)域，小唐的求職意向很堅定——有做銷售的經(jīng)驗，并且自己也想繼續(xù)做銷售；

②用發(fā)展的眼光選擇公司，很多人找工作只看薪資，薪資當(dāng)然重要，但發(fā)展前景如何更能決定一條路能走多遠(yuǎn)；

③選擇靠譜的領(lǐng)導(dǎo)和同事，好的領(lǐng)導(dǎo)能為你創(chuàng)造更好的發(fā)展環(huán)境，而合適的工作圈子能讓你工作得更快樂。

# 【全職媽媽】的簡歷，該怎么寫？

提到【全職媽媽】，大概很少有人會認(rèn)為這是一項職業(yè)吧。全職媽媽在家庭生活中的辛苦付出，與其所創(chuàng)造的價值，似乎很容易被忽視。事實上，當(dāng)【全職媽媽】也是一項很了不起的工作經(jīng)驗。

365天在崗，24小時在線，洗衣拖地、買菜做飯、帶孩子、照顧老人……

事情多到別人無法想象，但能夠?qū)⑺惺马椧灰粩傞_，做好時間的切割與事項的分配，在有限的時間和精力里，將問題一一解決，讓一切妥妥帖帖，這就是你的能力體現(xiàn)。

咨詢師小喜就曾把這項工作經(jīng)驗寫進(jìn)了自己的簡歷里：“沒有誰的簡歷里有空檔期，我不是在工作，就是在做更重要的事，只要有價值，就應(yīng)該展現(xiàn)出來?！?/strong>

無論是全職媽媽，還是職場媽媽，只要當(dāng)了媽媽，她的世界里就沒有【容易】兩個字。而一個能在水深火熱里不斷成長、突破自我的媽媽，就是孩子最好的榜樣。

愿你獨立堅強，也愿你被溫柔相待。